Правила верховой езды

— 44 — 3) Выпуская поясницу назадъ. йздокъ горбит ­ ся, отделяете разрЬзъ отъ сйдла, выводите ляжку изъ плоскаго положен] я и разворачиваете колйно, ч г Ьмъ нарушаете устойчивость посадки. Втягивая поясницу, Ъздокъ садится на разр'Ьзъ, отделяете с г Ьдалищныя кости отъ сйдла, а ляжки и колена по ­ даете назадъ, чймъ также нарушаете устойчивое положеше средней части т г Ьла. 4) Выставлеше живота впередъ ведете за со ­ бою втягиваше поясницы со всЬми указанными выше посл г Ьдств1ями. 5) Выдвигаше ляжки впередъ ведете къ вы ­ пусками) поясницы назадъ и къ сгибашю спины, причемъ колени подаются впередъ а шенкель по ­ дымается кверху. 6) Положеше ляжки, близкое къ отвесному, при ­ водить къ сид'Ьшю на разрйзй. 7) Вытягиваше ноги въ колйнномъ суставЬ влечетъ за собой разстановку шенкелей и д г Ьлаетъ ногу напряженной. 8) Сжимаше ногъ въ шагу препятствуете пра ­ вильному охвату сйдла ляжками и дЪлаетъ посад ­ ку высокой и неустойчивой. ДЗзлете руки всадника. 1 ’ азборъ, держан!е и управлеше поводьями на уздечк1>. Рука всадника делится на три части: а) верх ­ няя часть отъ плеча до локтя, б) средняя — отъ локтя до кисти и в) кисть. 1) Верхняя часть руки опускается свободно, слегка прикасаясь къ тйлу, и подается нисколько впередъ.